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Água de coco ajuda a combater ressaca; nutricionista dá dicas para o pós-Carnaval

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Fruta é rica em fibras e minerais. Podcast “De onde vem o que eu como” explica as diferenças nutricionais entre a polpa e a água. Água de coco ajuda a combater a ressaca.
Unsplash / Datingscout
O que a bebida alcoólica tira, a água de coco ajuda a repor. 🥥
O podcast De onde vem o que eu como ouviu a nutricionista Daniela Cierro sobre o valor nutricional dessa fruta, rica em fibras e minerais. 🎧OUÇA acima e, na sequência, veja as dicas para melhorar a ressaca.
Empresário transforma coco em carvão, fertilizante, óleo e snacks
DE ONDE VEM: veja os vídeos da série
Ajuda por quê?
A nutricionista Daniela Cierro explica que a água de coco ajuda a repor os eletrólitos, que são componentes essenciais para regular e distribuir a água pelo corpo. As bebidas alcoólicas fazem o contrário: atuam para que o organismo perca essas substâncias.
“A água de coco ajuda a ter uma boa hidratação. Por isso, aumentar o consumo de água e incluir a água de coco auxiliam na melhora do quadro (de ressaca)”, detalha.
Ela completa que não há uma dose exata no consumo, mas diz que 500 ml da bebida seria uma boa sugestão para combater os sintomas da ressaca, como dor de cabeça e náuseas.
Além disso, a água de coco contém potássio, que ajuda a dar ritmo ao coração e a outros músculos.
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Correção: jogos do Brasil em dias úteis

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O g1 errou ao informar que o Brasil teria mais três jogos em dias úteis se chegar à final da Copa do Mundo. Na verdade, serão dois jogos, nos dias 11 e 15 de julho. A informação foi atualizada às 18h30 do dia 29 de julho de 2026. Leia mais aqui.

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Correção: jogos do Brasil em dias úteis

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O g1 errou ao informar que o Brasil teria mais quatro jogos em dias úteis se chegar à final da Copa do Mundo. Na verdade, serão três jogos, nos dias 29 de junho, 11 e 15 de julho. A informação foi atualizada às 18h30 do dia 29 de julho de 2026. Leia mais aqui.

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Economia

Câmara dos EUA aprova projeto para proteção de crianças nas redes sociais

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Jovem usa o celular
Hollie Adams/Reuters
A Câmara dos Representantes dos Estados Unidos aprovou nesta segunda-feira (29) um projeto de lei que obriga plataformas online a adotar medidas de proteção para crianças e adolescentes.
A proposta pode abrir caminho para um impasse com o Senado, onde parlamentares defendem regras mais rigorosas.
📱Favorite o g1 no Google e acompanhe as principais notícias do dia
O Congresso americano tem demonstrado interesse crescente em prevenir danos a jovens no ambiente digital, em meio à reação negativa enfrentada pelas empresas de redes sociais.
O Kids Internet and Digital Safety Act (projeto de lei de segurança na internet e no ambiente digital para crianças) recebeu 267 votos favoráveis e 117 contrários, com apoio de democratas e republicanos.
Agora no g1
O texto exige que as empresas ofereçam ferramentas para que crianças e adolescentes limitem recursos considerados viciantes e adotem políticas para protegê-los de alguns tipos de danos, incluindo a exploração sexual.
A proposta é a primeira iniciativa da Câmara para regulamentar a segurança infantil na internet desde a aprovação, pelo Senado, do Kids Online Safety Act (projeto de lei de segurança online para crianças), por 91 votos a 3, em 2024.
O projeto aprovado pelo Senado impõe às empresas de redes sociais um “dever de cuidado” (duty of care) em relação aos usuários mais jovens. A senadora republicana Marsha Blackburn vem negociando com a Casa Branca para obter apoio a um pacote legislativo que incluiria essa proposta.

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