Economia
Miolo do abacaxi faz mal? Saiba mais sobre valor nutricional da fruta
Podcast ‘De onde vem o que eu como’ explica como escolher abacaxi doce no supermercado e ainda passa uma receita rápida e fácil de fazer. Como saber se o abacaxi está doce?
Há que diga que faz mal. Que não deve ser consumido. Mas nada disso é verdade: o miolo do abacaxi é muito nutritivo e tem uma quantidade maior de bromelina, composto que ajuda na digestão.
O podcast De onde vem o que eu como explica como escolher um abacaxi doce no mercado. 🎧OUÇA (acima) e, na sequência, conheça o valor nutricional da fruta:
🍍O abacaxi é uma fruta cítrica, rica em vitamina C;
contém bromelina, composto que ajuda na digestão de carnes;
é fonte de potássio, que regula a pressão arterial;
contém cálcio e é fonte de energia;
tem muita água, por isso auxilia na hidratação.
A nutricionista Vanessa Lourenço, professora da Universidade Federal do Pará (UFPA), explicou que a fruta é rica em fibras que retardam a absorção da glicose (açúcar) e de gorduras.
“O abacaxi é importante para pacientes diabéticos que queiram melhorar a glicemia e também para quem tem colesterol alto, porque a fruta retarda a absorção de gorduras”, conta.
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Quem tem gastrite, segundo ela, pode consumir abacaxi, mas a dica é ingerir depois do almoço, para ajudar na digestão.
“Consumir uma fruta ácida como o abacaxi em jejum provoca mais danos à parede do estômago, que vai estar mais sensível”, detalha.
Abacaxi é rico em vitamina C.
Gabriel Yuji/ Unsplash
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Economia
Câmara dos EUA aprova projeto para proteção de crianças nas redes sociais
Jovem usa o celular
Hollie Adams/Reuters
A Câmara dos Representantes dos Estados Unidos aprovou nesta segunda-feira (29) um projeto de lei que obriga plataformas online a adotar medidas de proteção para crianças e adolescentes.
A proposta pode abrir caminho para um impasse com o Senado, onde parlamentares defendem regras mais rigorosas.
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O Congresso americano tem demonstrado interesse crescente em prevenir danos a jovens no ambiente digital, em meio à reação negativa enfrentada pelas empresas de redes sociais.
O Kids Internet and Digital Safety Act (projeto de lei de segurança na internet e no ambiente digital para crianças) recebeu 267 votos favoráveis e 117 contrários, com apoio de democratas e republicanos.
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O texto exige que as empresas ofereçam ferramentas para que crianças e adolescentes limitem recursos considerados viciantes e adotem políticas para protegê-los de alguns tipos de danos, incluindo a exploração sexual.
A proposta é a primeira iniciativa da Câmara para regulamentar a segurança infantil na internet desde a aprovação, pelo Senado, do Kids Online Safety Act (projeto de lei de segurança online para crianças), por 91 votos a 3, em 2024.
O projeto aprovado pelo Senado impõe às empresas de redes sociais um “dever de cuidado” (duty of care) em relação aos usuários mais jovens. A senadora republicana Marsha Blackburn vem negociando com a Casa Branca para obter apoio a um pacote legislativo que incluiria essa proposta.
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